Tous les êtres humains ont une santé mentale

La santé mentale est une composante essentielle à la santé générale, à la productivité et au sentiment de bien-être. Elle permet de faire face aux difficultés de la vie, de s’adapter et peut fluctuer au cours de la vie.

Elle repose sur un équilibre entre les différentes sphères de la vie (physique, sociale, économique, émotionnelle, spirituelle et mentale).

La santé mentale est plus que l’absence de maladie

Il est possible qu’une personne soit heureuse et épanouie, malgré la présence d’un trouble de la santé mentale. De même qu’une personne peut vivre de la détresse à la suite d’un événement difficile comme une rupture amoureuse sans avoir un trouble de santé mentale.