Les 4 facteurs d’influence

Facteurs environnementaux (entourage, habitat, culture)

Des facteurs environnementaux peuvent influencer la santé mentale positivement ou négativement.

Facteurs négatifs

Stress
Le niveau et la durée d’exposition au stress d’un individu. 

Expériences difficiles
Des expériences difficiles telles qu’un deuil, un abus physique, psychologique ou sexuel, l’itinérance, la perte d’un emploi, un déménagement, l’immigration, un faible revenu ou une expérience traumatisante.

Problèmes de dépendance
La dépendance à l’alcool, aux drogues et aux jeux de hasard.

Facteurs positifs 

Un environnement bienveillant, des liens d’attachement positifs, des relations saines, un logement propre, les études scolaires et la stabilité peuvent agir positivement sur la santé mentale.